Przygotowaliśmy dla Was małą ściągę z właściwości miodów.
Odporność organizmu, witaminy A, C, E
Cechą wspólną dla wszystkich miodów jest zwiększenie odporności organizmu. Miód poprawia naszą odporność dzięki zawartości witamin A, C i E. Miód jest również naturalnym antybiotykiem, ma działanie przeciwzapalne i wykrztuśne – bardzo pomocne przy chorobach dróg oddechowych.
Do naszego porównania wybraliśmy czterech przedstawicieli – miód gryczany, miód lipowy, miód faceliowy oraz miód ziołowy. Nie wiecie który wybrać? Mamy nadzieję, że poniższe informacje, pomogą Wam w podjęciu decyzji:)
Miód gryczany – niedobory żelaza, choroby układu krążenia, miażdżyca
Miód gryczany charakteryzuje się dużą zawartością cennej rutyny, ponieważ jest ona składnikiem soku roślinnego gryki. To właśnie rutyna poprawia uszczelnienie naczyń krwionośnych. Znana jest ona również z właściwości antyoksydacyjnych, a więc neutralizacji wolnych rodników. W kuchni polecany do pieczenie pierników.
Miód lipowy – infekcje dróg oddechowych,
narażenie na stres
Miód lipowy to świetne połączenia z herbatą z lipy – wzmacnia jej działanie przy stosowaniu w chorobach dróg oddechowych, a także w problemach ze snem.
Miód faceliowy- choroby układu pokarmowego, wysokie ciśnienie krwi
Miód faceliowy ma właściwości bakteriobójcze. Jest łagodny w smaku, lubiany przez dzieci. Dodawany do potraw nie wpłynie na ich smak.
Miód ziołowy – grypa, przeziębienie, wyczerpanie organizmu
Miód ziołowy spożywany regularnie wzmacnia odporność. Warto więc skorzystać z jego właściwości przy jesiennej zmiennej temperaturze.
